Így váltok életmódot! – LifeChanger | Életmódváltás

Gyorsan szeretném már az elején leszögezni, hogy nem vagyok sem életmód-, sem pedig táplálkozási tanácsadó, pusztán csak használok és beépítek az életembe olyan dolgokat, melyek szakértők, orvosok, kutatók hoztak létre, fejlesztettek ki, hosszan tartó kemény munkával. Ezek közül szemezgetek és olyanokat mutatok be, melyek számomra működnek, beváltak és ezeket a tapasztalatokat, információkat szeretném megosztani veled, hátha neked is tudok segíteni ill. új ismeretekkel szolgálni.

Az alábbi felsorolás fontos számomra, ezek ilyen sarokpont szerű dolgok talán. Olyanok, amit mindenképpen szeretnék és amiket nem szeretnék:

  • Tartósan fogyni, a testsúlyomat optimalizálni
  • Nem szeretnék koplalni, a szervezetemet éheztetni
  • Nem szeretnék drasztikus, szélsőséges dolgokat bevezetni
  • Megtalálni a számomra ideális mozgásformát
  • Hosszútávon gondolkodok, a napi rendszerességben hiszek. Inkább apróbb, könnyen kivitelezhető dolgokat kívánok bevezetni az életembe, de azt akkor minden nap rendszeresen megtenni.
Miért?
  • Egészségesebb legyek
  • Jobb legyen a közérzetem és még energikusabb legyek, jobban terhelhetőbb
  • Jobb alakom legyen és jobban tudjak öltözködni
  • Uraljam az életemnek ezt a területét is.

Rendszeresen szeretnék beszámolni az elért eredményeimről és dokumentálni is azokat. Valahol ez is egy technika / LifeHack, hogy elköteleződöm a szélesebb nyilvánosság előtt, és ez sokszor erőt ad, nem akarok “cikiben maradni”. Ezt már többször is használtam az életem más területen és remekül működött!

Nem most kezdem az életmód váltásomat, hanem már kb. egy hónapja folyamatban van és eredményei is vannak, egy grafikont hoztam most neked, ami a testsúlyom változását mutatja.

Szép sorban szeretném a többi lényeges dolgot is megmutatni, minden összetevőnek szeretnék egy külön bejegyzést szentelni. Fontos még, hogy csatlakoztam egy életmódváltó programhoz is amiről szintén be fogok számolni, sőt jan. 22-23-én egy kétnapos életmódtábor is lesz Esztergomban.

Álljon itt most csak egy gyors felsorolás a kellékeimről, amiket napi szinten használok:

  • Kalóriabázis weboldal és App
  • Fej vagy fülhallgató
  • Mérleg
  • HLBS LifeChanger Slim Package – limitált prémium  minőségű életmódváltó csomag
    • Növényi fehérje vaníliás ízben
    • Egészséges fogyicsoki, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel
    • C-vitamin rutinnal
    • Kíméletes béltisztító
    • Feltöltő-méregtelenítő-energetizáló kapszula
  • Futócipő
  • Mobiltelefon
  • YouTube
  • Spotify
Hamarosan jelentkezem a következő cikkel a témában!

Iratkozz fel az oldal alján a hírlevelemre és nem maradsz le az új bejegyzésekről a blogomon! Kövesd az életmódváltásomat!

Kérdésed van? Várom a jelentkezésedet, lépj velem kapcsolatba!

Rózsahegyi Áron
+36 20 922 9797
Cím: 7700 Mohács, Orgona u. 19.

Less bele a többi bejegyzésembe is!

Koronavírus ellenszere immunrendszer erősítés
Rózsahegyi Áron

Ez lenne a Koronavírus ellenszere?

A Koranvírus ellenszere az immunrendszerünk támogatása, optimalizálása (megerősítése) lehet? Pár napja sokkolt a a kislányom reakciója, amit a médiából és az iskolából rázúduló pánikkeltés váltott ki belőle a Koronavírussal kapcsolatban.

Tovább olvasom »
Rózsahegyi Áron weblapmarketing,com kész a responsive weblapom
Rózsahegyi Áron

2 éve készül a weblapom…

Végre elkészült a weblapom (egy része)! Őszintén megvallva elég erősen háttérbe volt szorítva, büdösül halogattam, de csak nem bízhattam rá másra, ha már ezzel (is) foglalkozom. Már nagyon ciki volt,

Tovább olvasom »
koronavírus
Rózsahegyi Áron

Jesszus! Koronavírus! Apa elkaptam?

Minket is megcsapott a Koronavírus szele, vagyis inkább csak a híre a gyermekemet! Az ágyam mellett állva síró lányomra riadtam az éjjel. Sokkoló volt. Kérdeztem tőle, hogy „Mizu?” és nincs

Tovább olvasom »
Mérgezett föld dokumentumfilm
Rózsahegyi Áron

Mérgezett Föld – Dokumentumfilm

Véleményem szerint ezt a filmet mindenkinek látnia kell. Rendkívül fontos a táplálkozási szokásaink tekintetében. Megdöbbentő! Óriási köszönet a készítőknek! Ha megnézed a filmet, akkor számodra is egyértelmű lesz, hogy el

Tovább olvasom »
Agykontroll alváskontroll
Rózsahegyi Áron

Agykontroll – alváskontroll

Sokszor jól jöhet egy egyszerű technika, ha az ember elalvási gondokkal küszködik. Nekem párszor már segített és a 10 éves kislányom is nagyszerűen alkalmazza. A technika neve nem más mint

Tovább olvasom »

Oszd meg az ismerőseiddel is!

Megosztás itt: facebook
Facebook
Megosztás itt: skype
Skype
Megosztás itt: whatsapp
WhatsApp
Megosztás itt: print
Print

Az információ hatalom,

A siker tanulható!

Add meg az adataidat és jön az infó

VÁRJ MÉG!

Küldöm a friss cikkeket,
IRATKOZZ FEL!